ヨガ とピラティス検索のYOGAナビ

パソコンでしらべものしていたある日、フコイダンって言葉を発見して～気になってしまいました。
ちょっと見てみたら～ダイエットで流行ってるみたいですよ～。海藻類のネバネバしたとこに多く含まれる食物繊維の事みたいですよ。ダイエットには本当によさそうですよね。

私には無理なんですけど・・海藻類事態があまりスキではないので・・挑戦した事すらないですが～新しく「フコイダン」って言葉を覚えました。

先日、友人と沖縄料理を食べに新宿に行きました。買い物なんかもしましたよ～。久しぶりの買い物だったので～ウキウキしちゃいました。そしてバカ買いですよ・・・主人にバレたら面倒な事になりそうだな・・なんてふと思ってしまいました。たまに「そんなのもってた？」とか言うんですよね・・見てないようで見てたりして・・なんかウザイ。

私の事はほっておいて・・と思ってしまいます。私だってへそくりくらいしますよね～。主婦をなめるなよ！って感じです。なんちゃって。バレないように頑張ります。

今度、友人とあった時にフコイダンって知ってるか聞いてみようと思います。

そういえば友人が横浜の加圧トレーニングに通い出したと言ってました。ダイエットでやってとしたら～フコイダンは知ってますよね。私もヨガとかやりたいなぁ～なんて思ってしまいました。体力も低下してきてますからね・・体力維持もしないといけません。

主人が先週、競馬に行ってましたよ・・先週は皐月賞でしたか？？なんかＣＭで見たような気がします。かったのか負けたのかは聞いてません。勝ってたら・・家に入れてくれてもいいのに・・って感じですよね。そんな優しい人ではないですけど・・。

主人はシステム開発の東京駅の近くにある会社に勤めてます。今年は転職を考えてるみたいですが・・ある程度の貯金がないと転職もキツイですよね・・。コネがあったらいいですが・・何もなく自分で探すとなるとみつかるの？？なんて思ってしまいました。どうなってしまうのか？！って感じです。

ネットの広告にパワーストーンってありました。学生の頃に流行って買いに行った事がありますよ～。
皆でお店を調べて買いにいきました。そんあ懐かしい事を思い出してしまいました。今日はなんか疲れてしまったので～そろそろ寝ようと思います！

雨がやんでよかったですよね。気温もあがったので過ごしやすかったです。最近、父が横浜の接骨院に行き始めたみたいです。母が教えてくれました。どうやら病院の日は母がつきそってるみたいで～相変わらず仲がよろしい事で、なんて思ってしまいました。私にできる？と聞かれたら～できない！と即答ですね。

横浜の接骨院に行ってから～中華街にもよって帰ってきたみたいです。食事して帰ってきたと言ってましたよ。いいですね～エビチリ！食べたいです！家の主人は海老アレルギーだったりします。ニオイもダメなので・・自宅で調理したこともないです。私は海老大好きなんですよ。こんなに食べなくなったら私までアレルギーになったりして・・なんて。

しかし、１週間ってはやいですよね。週末だったのがもう明日は水曜日・・本当にはやいです。明日はドラマみないといけないです。「ストロベリーナイト」竹内さんも西島さんも大好き！！もう、２人がハッピーエンドにならないかな！と願ってます。

先日、友人と沖縄料理を食べに新宿まで行きました！沖縄料理は久々でしたよ！沖縄にも行きたいものですね。昔は行ってたんですが、結婚したらパッタリです・・。家族が多いと料金も高いですもんね・・想像しただけで怖いです。

友人も最近、腰痛が悪化してる気がする、なんて言ってました。父の行ってる横浜の接骨院はなかなかいいみたいですよ。「行き始めたら調子がいいよ」と言ってましたから。私もここのとこ肩こりが酷いので・・横浜の接骨院紹介してもらいますかね。

ご飯の帰りの電車で「クレジットカードの現金化をマスター」という広告が出ていました。初めて見る言葉でした。だから気になったんですかね～。結婚してから時代遅れになった私です。。横浜の接骨院の広告もありましたよ。なんか・・鼻がムズムズします・・。花粉ですかね？？

仲良しのママ友が横浜の加圧トレーニングに通い始めました。その日はお子さんを預かってます。何もしないシッターですけどね。「皆でやりなさい」的な。ママの事はほっておいて・・状態です。でも、人数が多いと自動的にママは消去される感じですよ。小さいのに成長してますよね～、そんな事を思ってしまいました。私もヨガとか挑戦しようかな。

今度、ママ友にもクレジットカードの現金化って知ってるか確認してみようと思ってます！時代遅れの仲間がいるといいんですけどね～あはは。

ネットの広告のとこにＳＥＯ対策は新宿のこちらまで！という広告発見しました。なんと！また知らない言葉です！検索ですね～検索！！

先日、電車の中で～「クレジットカードの現金化とは」という広告がありました。初めて見る言葉だったので～説明が書いてあるところを読みましたが・・よく理解できなかったという悲しい現実が・・。クレジットカードを使って現金化・・難しいですね。

昨日の雪が朝は積もっていて・・雪かきしようと思ったら、凍っていて硬かった・・すぐに諦めてしまいました。そして買い物に行く気もうせてしまいました。なんか最近、そんな感じで・・ここ２～３日買い物に行ってない気がします・・。今日まではなんとかなります。明日から天気がいい日が続くみたいなので～明日は買い物に行こうと思います。

明日がお給料日ですが・・私の手にお金が入るのは２６日なので・・クレジットカードの現金化しますかね？なんて。明日の買い物もそんなに買えないので・・何を作るかなぁって感じですよ。家主人がお金をにぎってますから・・生活費だけ給料日の夜に渡されるシステムなんです。その生活費が・・足りないいんですよ・・。「増やして」なんて言いずらいんですよね・・。はぁーぁです。

クレジットカードを使っての現金化！をしてストレス発散に買い物したいものです。

つい先日、両親と沖縄料理を食べに新宿まで行ってきました。たまに連れて行ってくれるんです。私と孫達を連れて～美味しい物を食べに連れて行ってくれるんです。感謝、感謝ですよ。主人が仕事でいなかったので～そのまま実家に泊まりに行ってしまいました。子供達は嬉しそうにしてました。ジィジ、バァバ大好きなので！

父が最近、横浜にある接骨院に通いだしたみたいです。親戚の紹介でその病院に通い始めたみたいです。昔から腰痛もちだったんですよね～。前は別の病院に行ってたはずなんですが～よくなかったんですかね？父が病院の日は母が一緒に行ってるみたいです。「１人で行かせたらいいのに」と言ったら「いいのよ、デートだから」と返ってきました。仲がよろしい事、ご馳走様です！って感じですね。

実家暮らしの妹に彼氏ができたみたいです。母が教えてくれました。「ソフトウェア開発の会社で東京駅の近くみたい。年は２つ上だから、お姉ちゃんと同じ年だね」と言ってました。年上なんて珍しい・・どういう心境の変化でしょうか？？

今度会った時に聞いてみようと思います。私が泊まりに言った日はいませんでした。彼と温泉に出掛けてました。父はややショックみたいですよ～、可愛い末っ子ですからね。

ネットの広告にも「クレジットカードの現金化で生活に変化を！」とありました。今流行のキャッシングなんですね～。もう１回調べてみようかと思いましたが・・今度、ママ会で聞いてみる事に変更しました。また、読んでみて分からなかったら悲しいですからね・・。

先日、友人と表参道で買い物をしました。友人がパワーストーンを買うと言ったので～表参道に行きました。まだ、流行っているんですね？驚きました。主人が仕事なので実家に子供達をお願いして行きました。１ヶ月に１回は預かってくれるので助かっています。ゆっくり出掛けられるって最高ですよ！
実家、サマ様です。パワーストーンって学生時代に流行って友人と買いに行ったことがあります。

今日も寒い１日でしたね。昨日、買い物に行かなかったので午前中、買い物に行きました。その時に娘の買ったばっかりの帽子がない事に気がつきました。金曜日に私がかぶせてママ友のとこに遊びに行き～帰宅。かぶって帰ってきたのは覚えてます。思い返すと日曜に主人が長男と娘と散歩にでかけました・・。その時でしょうね・・。かぶって出掛けるのは見てるので・・

もうガッカリです・・。とっても可愛かったんですよ。パワーストーンの力をかりたいくらいです。今日も公園などは回ってきたんですが・・他にもよったとこがあったみたいなので～そこをあたってきました。
自分がなくした時となくされた時だと・・ちょっと違いがありますよね？もう見つからないのは確実です。

先日、横浜 加圧トレーニングに行ってきました。ママ友と見学＆入会に！短時間でダイエット効果ありってステキですよね～。ダイエットがそんなに楽でいいんですか？と聞きたくなってしまいます。帰りに横浜でランチして～スポーツ店に寄って帰宅しました。

今回は主人も賛成してくれたので良かったです。だいたいいつもは反対するんですが・・「痩せなさい！」とか余計な一言もありましたけど、賛成してくれたので良かったです。電車の中にもパワーストーンの広告があったような気がします。やっぱり今も流行ってるんですね！

帽子をなくした主人から「今夜、会社の後輩と沖縄料理 新宿で飲んで帰るから」とメールがありました。明日、休みだからって・・いい気なもんですよ。給料日前だって言うのに！なんか、イライラＭＡＸになってきました。パワーストーンにストレス解消に効果あるのとかあったりしますかね？私にはそれが必要かもしれません。

今朝、掃除をしていたらソファの下から「ＳＥＯ対策 東京～本社にお任せ！」というメモのようなものが出てきました。主人のでしょうね・・。なんでもかんでも適当なんですよ！だからイライラするんです。今日はこのまま帰ってこないといいのに・・酔って帰ってこられるのも迷惑なんですよ！忘年会っていう名の飲み会がどんだけあんだ？！って感じです。

娘がパワーストーンみたいなビーズのストラップを振り回しながら自作の歌を歌ってます。それが次男にあたりそうで・・そろそろ止めないといけませんね。そして、早く寝て下さいよ・・って感じです。最近、おてんばすぎて困りものなんです。女の子は育てやすいんじゃなかったの？と思う今日この頃です。

今私の中でやってみたい事ベスト３があるんです。
１、ヨガ
２、加圧トレーニング
３、キックボクシング

大学進学の為、
田舎から出てきたばかりの私には、
まだ友達もいなく住んでる町にもまだ慣れず
大変なのでやってみたい事があっても
なかなか一歩が踏み出せません。

習いたいと思っていてもお金も掛かるし、
何処に習いに行こうかと考えるだけで
面倒になり諦めモードですね。

最近田舎の母からショックな話を聞きました。
父親がクレジットカード 現金化でお金を使い
今金銭面で少し大変なんだって言ってました。

そんな話を聞いたら私が仕送りしてもらってる
お金も申し訳ないと思い、
明日からアルバイト探しをし様かと考えています。

勿論勉強が優先なので、
自分の都合が付く時間に出来る仕事で
そこそこ自給も良い所を探したいですね。

母親には明日アルバイトを考えてるって話、
相談に乗ってもらおうかな。
父親には困ったもんですよ。

とにかく今は友達も欲しいので、
もう少し積極的にいろんな人と話て見ようって
思って頑張らないと！

そう言えば先週電車に乗って新宿へ行って来ました。
まー人が沢山いるし、
少しだけ迷子になって焦りましたよ。

その時路面店で可愛いパワーストーンのブレスを
見付けたんですけど、
少々高めだったので諦めて見ました。

やっぱりアルバイトはしていかないと、
欲しい物も買えないって思いましたね。
仕送りはあくまでも家賃と食費ですから。

さ～田舎から出て来た自分がどれだけの事が
出来るか試すチャンスです。
何だか楽しくなってきました。

学生の頃から小太りの私は、
色んなダイエットを試してはリバウンド。
ダイエットをする度に太るのが悔しくて...。

私が学生の頃から仲の良い友人５人いるんですが、
私以外みんなスタイルが良く、
しかも可愛い。

この間久々の５人で再会した時も、
みんな相変わらずスタイルが良く驚き！
一人の子が骨盤矯正が良いと言ってたので、
翌日横浜の接骨院に行って来ました。
すると私の体はかなり歪んでいると判明。

日常生活で変な癖があったり、
座り方や姿勢も気を付けていこうねとなり
しばらく通ってみようと思ってます。

確かに私の足の長さは違うんです。
右足の方が長く、
ズボンを買って裾あげの時判明しました。

これをきっかけに体を正常な状態に戻し、
良くなればいいし、
ダイエット効果もあったら最高です。

こうなったら前から興味のある、
ヨガ、加圧トレーニングにも挑戦したい。
横浜にある加圧トレーニングに
知り合いが通ってたから、
電話して色々聞いてみようと思う。

何かきっかけがあった時に、
思ってた事をやれて続けられたら長続きも出来そうだし、
私だってみんなの様にスタイル良くなりたいし。

正直私には彼氏が出来た事がない。
コンプレックスの塊だと自分では思ってるから、
男性の前で可愛くもなれないし、
自分がどんな風に思われてるのか気になったら
自分を上手く出せない。

友人からは気にしすぎだよって言われるけど、
今の体型や自分自身のコンプレックスを
無くさないと、
変われるとは思えない。

この間母からパワーストーンのブレスレットを
貰ったのですが、
これを着けてからなのか分からないけど
なんか良い事がチラホラあるんです。
だからなんだか色々頑張れそうで良い感じですよ。

今日は１日中、雨降りで嫌になってしまいました。どこにも行けず、子供達とウチにいました。こんな日はものすごく困ります。子供達は外に行けないで少しグズグズしました。まだ、誤魔化しがきかないのと説明しても理解できないのと・・仕方ないんですけど。早く大きくならないかなぁ、と思う反面、このままでいたらいいのにって思ったり複雑なところです。明日はお天気がよくなるみたいなので良かったです。

先日、母の腰痛が悪化したので横浜の接骨院まで送って行きました。もともと腰痛もちだったのでしょうがない事なんですけど、やっぱりトシなんでしょうか・・孫の世話もよくしてくれるのでそれが原因でしょうか。あまり無理はしないでほしいです。少しの間、通院する事になりました。大丈夫な日は送り迎えする予定です。

映画を見に行きたいのですが・・それは無理なお話ですね。主人が休みの日があればいいんですけど・・この何ヶ月かまともに休みがありません。なので、どこにも行けません。長男が１番つまらないかもしれません。遠くに遊びにいけないですから・・１人で電車で３人を連れて行く気にもならず、近所で済ませてしまっています。お盆も仕事だと行っていたので・・さてどうしたものかなんです。８月、夏休みなんてもうすぐですよね。今年は節電の夏ですし、ウチだけで過ごすのもキツイものがありますよね。ちゃんと考えないといけません。

今週末は友人と歌舞伎町の沖縄料理店でランチする約束をしています。子供同伴なんですが楽しんでこようと思ってます。その友人と会う時はほぼ子供が一緒なので、申し訳ない時がありますが・・とてもよくしてくれます。子供達もなれているので色々、助かっています。友人が結婚して子供ができた時には私が同じ事をしてあげたい！と今から思っています。今年はいい人にめぐり合うといいんですけど。そうなる事を願っています。

その友人が最近、横浜の加圧トレーニングにダイエットの為に通いだしたそうです。私も興味があるので色々、聞いてみようと思っています。ヨガもやってみたいですが・・まずはジムに通う時間を作らないといけませんね。もう少し子育てが落ち着いてからでしょうね・・

沖縄の料理って最高ですよね！！

自分は趣味でヨガを嗜んでいるのですが、帰りに歌舞伎町で食べる沖縄料理の店はおすすめですよ！

自分は沖縄にはまだ指で数える程しか行った事ないのですが、沖縄料理には本当に感動しました。

例えば沖縄の料理と言えばおなじみの ゴーヤ　ですよね！

苦手な人も多いみたいですが、自分はあの苦味がなんとも言えず好きですね、ビタミンもたっぷり詰まってるから健康にも抜群です。

昼食を取る時、これがおすすめ 沖縄そば！！

一見、油っこそうに見えながらもあのさっぱりとした味が最高ですよね！自分は沖縄そばを食べる時は、いつも新宿の店を利用してます。

沖縄のお菓子はこれがおすすめ、サーターアンダギー！！

沖縄名物のお菓子でドーナッツを丸くした感じです。ちなみに沖縄の言葉でサーターは「砂糖」の意味でアンダギーは「揚げ物」という意味らしいです。

沖縄の料理はやっぱり魅力がありますよね、ちなみにお店を探す時はいつも沖縄情報で探してます。